Рецепт приготовления роллов Чикаго

В японской кухне многие роллы по составу похожи друг на друга. Так, например, ролл Чикаго составом своих ингредиентов напоминает роллы Калифорния и Филадельфия. В состав ролла Чикаго входит: икра летучей рыбы тобико — черная, авокадо, мясо краба, сыр Филадельфия, свежий огурец. Скатать такие роллы можно и дома по технике приготовления урамаки — рисом наружу.

Салат из морского окуня с креветками и осьминогами

Салаты в японской кухне почти все легкие и малокалорийные, например этот салат - 239 ккал. Но в это же время салаты  содержат много полезных минеральных веществ и витаминов. Этот салат состоит из морского окуня, креветок, осьминога, помидоров, огурца, салата. Приготовить его просто и в домашних условиях.

Рецепт легкого салата из огурцов с пряным соусом

Японцы следят за своей фигурой, поэтому предпочитают блюда с малым количеством калорий. Этот салат состоит из свежих огурцов, листьев салата, заправлен пряным соусом, с приправами и содержит всего около 100 ккал.

Рецепт пряного соуса для заправки японских салатов

В японской кухне важную роль выделяют различным соусам для блюд. Существуют классические рецепты приготовления соусов для рыбы, мяса и овощей. Также японцы делят соусы на группы: кислые, сладкие, острые и пряные. Рецепт этого пряного соуса идеально сочетается с овощами. Способ приготовления соуса достаточно простой, Вы сможете приготовить его в домашних условиях.

Рецепт салата из морской рыбы и овощей

Япония страна, которая окружена морем. Поэтому японская кухня основана на морепродуктах. Существует множество салатов, основным ингредиентом которых является морская рыба. Например этот салат, в состав которого входят такие продукты, как морская рыба, огурец, помидор, яблоко, лук. По способу приготовления этот салат простой, хотя и требует 35 минут.

Рецепт салата с шиитаке и имбирем

Японская кухня разнообразна по количеству салатов с грибами. Салат с грибами шиитаке и имбирем весьма прост в приготовлении и полезен для здоровья. Вы сможете сделать такой салат и в домашних условиях. Время приготовления такого салата составляет около 25 минут, а калорийность его всего 314 ккал.

Страница 3 из 111234510...Последняя »